Conheça as estratégias alimentares mais eficazes para emagrecer de forma saudável e sustentável. Entre as opções Muito mais populares estão a dieta low carb, que reduz a ingestãeste do carboidratos; a dieta mediterrânea, rica em gorduras saudáveis e alimentos naturais; e a dieta cetogênica, qual promove a queima do gordura https://ricardoemagrecimento.com.br/como-fazer-a-dieta-cetogenica/