ในผักผลไม้ก็มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตและไขมันเช่นกัน จึงไม่ใช่ทุกชนิดที่จะเหมาะเป็นอาหารลดความอ้วน บอกลาริ้วรอยและความหย่อนคล้อย คืนผิวกระชับ เมนูอาหารที่กินแล้วไม่อ้วน กินยังไงให้ผอม เทคนิคดูดไขมัน มั่นใจในผลลัพธ์ที่ชัดเจน เมนูนี้มีคุณค่าทางโภชนาการ ทั้งโปรตีนจากอกไก่ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ วิตามินและแร่ธาตุจากกระเทียมและพริกที่เป็นเกราะป้องกันโรค ไฟเบอร์จากใบกะเพราก็มีประโยชน์ต่อระบบ... https://elbertl173hih9.nytechwiki.com/user