تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تقوية عضلات https://sairabpfk059443.jiliblog.com/94930926/رقية-البطن-فوائدها-وأسرارها