हैं कि सोने से पहले कीवी खाने से गहरी नींद में बिताया गया समय बढ़ सकता इन सभी समस्याओं का आयुर्वेद में एक ही समाधान है: 'त्रिफला'. त्रिफला एक जड़ी-बूटी का संयोजन है जो आयुर्वेद में इसके लाभकारी गुणों के कारण अक्सर प्रयोग किया जाता है. इसका उपयोग पाउडर https://davyr602utm0.ouyawiki.com/user