El invierno puede ser una temporada desafiante para conciliar el sueño y obtener un reposo reparador. Las bajas temperaturas, la falta de luz natural y otros factores pueden afectar la calidad y la cantidad de sueño que conseguimos durante esta temporada del año. El insomnio es un problema común https://dormirtjvd692.thenerdsblog.com/24590721/mejora-tu-sueno-en-invierno-con-estos-consejos-para-dormir-mejor