• खून में ब्लड शुगर बढ़ने पर हल्दी वाले दूध का सेवन करने से शुगर लेवल कम होता है। हल्दी की चाय भी बना सकते हैं। इसमें स्वाद के लिए थोड़ा-सा शहद मिक्स कर सकते हैं। हल्दी में रोपण एवं शोथहर गुण होने के कारण यह हर प्रकार के https://finnm4svz.ziblogs.com/19987985/the-greatest-guide-to-हल-द-क-न-यम-त-स-वन-करन-क-फ-यद