खाने को कम चबा कर खाना भी मोटापा बढ़ाता है क्योंकि इससे कैलोरी खाने साथ अधिक चली जाती है। इसीलिए खूब चबा कर खाइये। विज्ञापन देंहमारे बारे मेंसंपर्क करें (डिस्क्लेमर: इस लेख में बताई गई जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित है। एशियानेट हिंदी इसकी पुष्टि नहीं करता है। इसे https://riversz7iz.blogitright.com/20218811/how-ड-इट-ग-क-ब-न-भ-आपक-फ-ट-रख-ग-य-ट-प-स-can-save-you-time-stress-and-money