खाने को कम चबा कर खाना भी मोटापा बढ़ाता है क्योंकि इससे कैलोरी खाने साथ अधिक चली जाती है। इसीलिए खूब चबा कर खाइये। आज के युवाओं की फेवरेट मेंस लाइफस्टाइल वेबसाइट शॉप नाउ क्रिकेट आपके लिए खास वायरल खेलओपिनियनजोक्सक्राइम Content articles on StyleCraze are backed by confirmed data https://garrettrr8hj.thelateblog.com/24221627/how-ड-इट-ग-क-ब-न-भ-आपक-फ-ट-रख-ग-य-ट-प-स-can-save-you-time-stress-and-money