Atat barbatii, cat si femeile au nevoie de aproximativ a hundred miligrame de vitamina C pe zi. Corpul nostru nu poate sa depoziteze sau sa produca vitamina C, asa ca ai nevoie sa consumi alimente bogate in vitamina C in fiecare zi. Cele mai bogate surse sunt: In mod equivalent, https://cumparaonline31974.pointblog.net/5-tips-about-wellness-you-can-use-today-62981140