{أساسية العادات الصحية مترابطة مع الإقامة أطول الحياة. إذا كنت، في سن 50، برنامج النظام الغذائي، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى البعض معتدل الاستخدام، يمكنك تسكن تقريبًا 14 سنوات عديدة أطول. كسب حتى حفنة من من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها حقًا https://penzu.com/p/e8ce6c48869e3dcd