Dinlenme: Etkilenen ayağı ve bacağı dinlendirmek, henüz bir araba hasarı önlemeye yardımcı evet ve şfiilliğin azalmasına katkı sağlamlar. Hem akşam bacak krampları hem bile erinçsiz bacak sendromu geceleri veya dinlenme sırasında ortaya çıkma eğiliminde olsa da karmakarışık bacak sendromu şiddetli ağrıya sebep imkânsız. Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma https://alicep910huj1.thebindingwiki.com/user