ตั้งน้ำเดือด ใส่หมูสับ ผักต่าง ๆ ลูกชิ้น และเต้าหู้ และปรุงรสชาติตามความต้องการ บร็อคโคลีเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพสุดๆเลย ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอร้อน ใส่ปลากะพงที่คลุกแป้งสาลีแล้วลงทอดจนสุกเหลือง ตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน Your browser isn’t supported any more. Update it to have the most effective YouTube knowledge and our most recent features. Learn more โปรตีน เป็นสารอาหารที่สำคัญต่อโครง... https://peterg951ddd7.gynoblog.com/profile