Para manter um peso saudável você precisa mudar hábitos de vida e de alimentação, senão ficará sofrendo o chamado efeito sanfona, alternando períodos em que engorda e emagrece. http://Cleanpowersacramento.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Dftsocial.com%2Fstory18747800%2Fquantos-quilos-%25C3%25A9-poss%25C3%25ADvel-e-saud%25C3%25A1vel-perder-por-semana-ou-por-m%25C3%25AAs