Um dos motivos mais comuns de não conseguir emagrecer mesmo fazendo dieta e exercícios físicos é o corpo ter se adaptado à nova rotina alimentar e de atividades, atingindo o efeito platô, que é caracterizado por um equilíbrio entre o consumo calórico e o gasto de energia pelo corpo. http://girlswhotimetravel.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bookmarkilo.com%2Fstory17925201%2Fquanto-tempo-o-100-peso-faz-efeito