I en värld som ständigt fileörändras, där krav och fileörväntningar ofta känns överväldigande, är pressure och ångest vanliga upplevelser för många människor. Det finns dock olika metoder och verktyg fileör att hantera dessa känslor och främja ett mer balanserat och harmoniskt liv. Denna artikel utforskar koncept som Emotionell Kod, Kroppskod, http://www.coachtoheart.se