En el adulto, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculopatías, el cáncer y la diabetic issues; minimize los síntomas de la depresión y la ansiedad; y favorece la salud cerebral y el bienestar basic. Trata de estirar cada vez que hagas ejercicio. Si no haces https://manueldvlan.bcbloggers.com/31064383/about-bienestar-integral