Siéntate un rato a escribir una letanía de cosas que te guste hacer y piensa cómo puedes incluirlas en tu cotidianidad. Aceptar que todos cometemos errores y tenemos limitaciones es crucial para ayudar una autoestima saludable. En lado de castigarte por tus fallos, utiliza estas experiencias como oportunidades para https://bizum10975.blogripley.com/32967167/se-rumorea-zumbido-en-relaciones-y-expectativas-sociales