Apoyo emocional: Contar con el apoyo de amigos, familiares o profesionales puede acelerar el proceso de superación. La meditación y escribir son buenas para expresar sentimientos. Hacer deporte y agradecer lo bueno de nuestra vida también ayuda. Es clave validar nuestras emociones y entender que el duelo es regular. https://connertldtj.activablog.com/32207367/facts-about-miedo-social-revealed