Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://isaiahnnio314480.oblogation.com/32672258/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen