Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://umarewga332810.blogdal.com/33967453/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen