La fase de ajuste al modo cetogénico es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal afronta cuando pasa a usar de las grasas como primordial medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que se manifiesta de forma progresiva, puede dividirse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/