疲勞是癌症患者最常見的非託管症狀，常發生在接受化療、放療、生物治療和已完成治療的患者中 不僅長者受益於花旗蔘，運動者也能從中獲得顯著好處。研究顯示，花旗蔘中的人蔘皂苷有助於加快運動後的恢復速度，減輕肌肉損傷，進而提升運動效能。因此，花旗蔘也能讓人更容易持續運動的好習慣 花旗參味甘性涼，益氣養陰，清熱生津，對人體有補氣提神，舒緩疲勞作用。（資料圖片） 材料：凍鮮雞、急凍鮑魚、已浸發花膠、冬... https://calm97530.affiliatblogger.com/86886725/the-definitive-guide-to-花膠