ล้างเครื่องสำอางออกให้หมด ขจัดสิ่งสกปรก ลดการอุดตันผิว acnes ทำให้เกิดรอยแผลเป็นหลุมสิวแบบถาวร เพราะมีการทำร้ายผิวโดยทำให้คอลลาเจนและเนื้อเยื่อรอบ ๆ ถูกทำลายลงด้วย โดยเฉพาะสิวหัวช้าง สิวเม็ดใหญ่ ก็จะทิ้งแผลเป็นขนาดใหญ่ ที่ลงลึกถึงชั้นผิวหนังชั้นใน เกิดเป็นหลุมลึกและพังผืดตามมา ลดการทานอาหารมัน ๆ ทอด ๆ และหวานจัด เพิ่มผักผลไม้เข้าไปในมื้ออาหาร เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนและผิว... https://genel207uwy6.nizarblog.com/profile