En el mundo sindical, la seguridad y Vitalidad en el trabajo son esenciales para proteger a los trabajadores de accidentes y enfermedades. Esta técnica consiste en prestar atención plena al acto de respirar, inhalando y exhalando de forma lenta y controlada durante unos minutos, lo cual activa el sistema nervioso https://pausas-activas-divertidas62727.wikiusnews.com/1575205/las_pausas_activas_fundamentos_explicación