Husk at det kan ta tid å finne riktig medisin og dose som fungerer for deg, og at det er helt normalt å oppleve noen utfordringer underveis. Kort fortalt er kognitiv atferdsterapi en sort samtaleterapi der behandleren hjelper pasienten å endre uhensiktsmessige tankemønstre og atferd. Ofte er kognitiv terapi alene https://buycocaineonline60384.develop-blog.com/44837945/examine-this-report-on-medisiner-mot-angst-og-depresjon