تلعب العوامل البيولوجية مثل الوراثة، التغيرات الكيميائية في الدماغ، والأمراض الجسدية دورًا مهمًا في تحديد مستوى الصحة النفسية. نعم، بينت الدراسات النفس الإيجابي وجود بعض الاستراتيجيات والمهارات التي تساعد على التغلب على تحديات الحياة بشكل أكثر فاعلية، وتتضمن الآتي:[٥] [بحاجة لمصدر] وتعرض العديد من الأنظمة العلاجية وكتب المساعدة الذاتية https://milojd2v8.thecomputerwiki.com/5903472/fascination_about_الكاتبة_سارة_قاسم