یک روش‌های مناسب برای تسکین درد کمر، بازتوانی فیزیکی است. این بازتوانی ممکن است شامل حرکات خاص برای تقویت تاندون‌ها https://robertbdfk302909.daneblogger.com/37905622/فیزیوتراپی-کمر-درد