تُعد الرقية الشاملة للكتف طريقة فعالاً للتخفيف من وجع الرقبة الكتف. تركز هذه الطريقة التخلص من الجذور https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C